Mitosnya Bikin Kulit Bayi Putih, Ini 11 Manfaat Minum Air Kelapa Saat Hamil

Selain itu, dapat pula meningkatkan metabolisme tubuh, mendetoksifikasi, dan menjadi penetral asam alami yang dapat mencegah mulas.

Baca Juga: Minum Jamu Saat Puasa Ternyata Baik untuk Kesehatan, Tapi Ada Syaratnya

4. Membantu melawan infeksi

Air kelapa mengandung banyak vitamin, mineral esensial, dan antioksidan, yang meningkatkan kekebalan tubuh dan memberikan ketahanan dari infeksi.

Kandungan asam laurat dan asam lemak rantai di dalamnya juga mampu memproduksi senyawa antimikroba.

5. Mengatur tekanan darah

Air kelapa dipercaya dapat membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.

Memasuki trimester akhir kehamilan, minum air kelapa berguna untuk mencegah ketegangan persalinan akibat tekanan darah yang naik.

6. Membantu menjaga berat badan

Air kelapa adalah minuman alami yang tidak mengandung gula atau pemanis buatan, rendah kalori, dan bebas lemak.