Aktif Saat Berpuasa dengan 5 Olahraga Ini supaya Tubuh Tetap Fit!

2. Bersepeda

Bersepeda santai boophuket

Kawan Puan pasti tahu kan kalau semenjak pandemi, olahraga bersepeda ini sudah menjadi tren dan kamu pun tetap bisa melakukannya saat menjalani ibdadah puasa.

Waktu yang paling pas untuk bersepeda yakni saat kamu ngabuburit menjelang buka puasa.

Baca Juga: Olahraga Saat Malam Hari Ternyata Boleh Kok! Asal Perhatikan Hal Ini

3. Bowling

Bowling DragonImages

Olahraga yang menggunakan bola ini termasuk aktifitas fisik yang tidak terlalu menguras energi.

Maka dari itu, kamu bisa menjajal aktiftas ini, agar olahragamu beravariasi.

Bowling bermanfaat untuk menguatkan otot dan juga bisa melatih keseimbangan tubuh.