Kekurangan Tidur Selama Ramadan Bisa Berdampak Negatif, Ini Kata Ahli!

Firdhayanti - Selasa, 20 April 2021
Tips agar tidurmu tetap berkualitas selama Ramadan
Tips agar tidurmu tetap berkualitas selama Ramadan torwai

5. Jadwalkan Waktu Ibadah 

Agar beribadah tetap maksimal, kamu bisa menjadwalkan waktu ibadah. 

Buatlah jadwal yang sesuai dengan seluruh kegiatanmu selama Ramadan, ikuti jadwal tersebut dan lakukan sebaik mungkin. 

 

Dengan memiliki jadwal, kamu tak akan kekurangan tidur selama Ramadan. (*)

 

 

 

Sumber: gulfnews.com
Penulis:
Editor: Aghnia Hilya Nizarisda


REKOMENDASI HARI INI

6 Bahan Alami untuk Membantu Mengatasi Masalah Biang Keringat