Tak Harus Minum Air, Begini Cara Redakan Cegukan Saat Berpuasa

1. Menahan nafas

Cara yang pertama ialah dengan menahan nafas selama beberapa detik. Tarik nafas melalui hidung, lalu tahan 10 detik.

Setelah itu, hembuskan pelan-pelan, dan ulangi sampai 3-4 kali. Jika cegukan tidak hilang, lakukan langkah yang sama setelah 20 menit.

Baca Juga: Gejala Keracunan Paracetamol pada Kucing atau Anjing, Salah Satunya Nafas Pendek

2. Bernafas di dalam kantong kertas

Ambil kantong kertas kosong yang cukup tebal, semisal paper bag. Tempelkan leher kantong kertas ke area mulut dan hidung.

Pastikan seluruh area mulut dan hidung tertutup kertas, kemudian bernafaslah seperti biasa.

Kemungkinan akan banyak karbondioksida yang terhirup, dan otot diafragma yang berkontraksi akan kembali melemas.