Self Care Bukanlah Memanjakan Diri, Simak Penjelasan dari Ahli

Parapuan.co - Topik tentang self love dan self care memang tengah hangat dibicarakan oleh sejumlah pihak. 

Bahkan pembahasan seperti ini mulai dikampanyekan melalui lagu, buku, dan media sosial.

Hal ini begitu digencarkan karena masih banyak orang yang tidak peduli dengan dirinya sendiri karena terlalu sibuk memenuhi kebutuhan ataupun ekspektasi orang lain.

Padahal self love ataupun self care merupakan hal penting bagi kita untuk menjalani kehidupan dan menghadapi berbagai lika-liku drama di dalamnya.

Baca Juga: 3 Cara Sederhana Bantu Perempuan Tangguh Mengatasi Stres

Tak berhenti sampai di situ, ketika sudah banyak orang mengetahui dan menyadari tentang pentingnya self care, sebagian orang justru menjadi berlebihan dalam menyikapi self care.

Yap, berlebihan, melakukan sesuatu hal yang justru memanjakan diri namun berdalih tindakan yang dilakukan adalah bagian dari self care.

Self care atau perawatan diri merupakan salah satu bentuk cinta kita terhadap diri sendiri. 

Dengan merawat diri, kita akan mendapatkan manfaat positif seperti hilangnya stres, menjadi lebih percaya diri, dan tidak mudah terpengaruh dengan hal negatif. 

Namun faktanya, hal yang sering kali terjadi adalah kesalahan persepsi sejumlah orang yang justru mengartikan self care dengan kegiatan seperti bermalas-malasan, pergi ke spa, dan berbelanja.