Manfaat Luar Biasa Kimchi untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Lancarkan Pencernaan

Meningkatkan kesehatan jantung

Selain mendukung kolesterol yang sehat, kimchi juga dapat membantu jantung dengan meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh.

Antioksidan membantu menstabilkan sel yang rusak yang dapat mempercepat proses penyakit.

Memiliki antioksidan yang tinggi dapat melindungi tubuh dari kondisi kronis, seperti penyakit jantung.

Baca Juga: Hati-Hati! Walau Enak, 5 Makanan Ini Mengandung Pemanis Buatan yang Tak Sehat

Membantu penyembuhan peradangan

Peradangan yang serius dapat menimbulkan risiko masalah kesehatan dalam tubuh.

Karena mengandung probiotik yang kaya akan manfaat, kimchi dapat membantu menyembuhkan peradangan yang terjadi di dalam usus.

Nah, Kawan Puan di balik rasanya yang asam karena fermentasi, ternyata kimchi punya banyak manfaat.

Jadi jangan ragu lagi, ketika berkunjung ke restoran Korea cobalah mencicipi kimchi ya! (*)

Baca Juga: Punya Masalah Jantung? Konsumsi 5 Makanan Rendah Natrium Ini