Begini Cara Membiasakan Anak Makan dengan Tenang di Meja Makan

4. Menciptakan ritual menyenangkan sebelum makan

Agar anak bisa makan dengan tenang, Kawan Puan perlu membuat momen makan ini jadi lebih menyenangkan.

Salah satunya dengan menciptakan ritual seperti mencuci tangan, mengelap meja, berdoa sampai bernyanyi sebelum makan.

Kawan Puan dan pasangan juga perlu melakukan ritual tersebut agar anak bisa lebih semangat lagi.

Baca Juga: Hindari Malnutrisi, 9 AAE Ini Wajib Terpenuhi untuk Pertumbuhan Anak

5. Menciptakan suasana yang fleksibel

Saat mengajari anak untuk makan dengan tenang di meja makan, Kawan Puan memang perlu konsisten melakukannya.

Namun ada kalanya anak sedang tidak nafsu makan atau sedang melewati fase GTM.

Jika hal-hal tersebut terjadi, Kawan Puan perlu fleksibel dan tidak memaksakan proses belajar makan di meja makan ini.

Sebab anak bisa menjadi trauma dan orang tua justru akan merasa stres.

Kawan Puan, itu dia beberapa cara membiasakan anak untuk makan dengan tenang di meja makan.

Selamat mencoba dengan si kecil ya, Kawan Puan!(*)

Baca Juga: Wajib Tahu, Ini Pentingnya Nutrisi di 1000 Hari Pertama Kehidupan Anak