Meski Miliki Kandungan Mirip Kopi, Ini Alasan Lebih Baik Minum Teh Hijau

Melindungi Kulit dari Sinar Matahari

Kawan Puan pasti pernah mendengar tentang bahaya sinar UV matahari.

Hal tersebut membuat kita selalu memakai krim tabir surya, bukan? 

Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau bisa mencegah kanker kulit dan melindungi kulit tubuh dari sinar matahari. 

Meminum teh hijau setiap hari dapat melindungi tubuh kita dari radiasi sinar UV.

Baca Juga: Teh Hijau versus Kopi Hitam, Mana yang Lebih Baik Dikonsumsi Saat Diet

Meningkatkan Metabolisme

Banyak penelitian yang menemukan bahwa teh hijau dapat meningkatkan metabolisme dan mencegah penumpukan lemak. 

Maka itu, teh hijau menjadi salah satu menu utama untuk banyak jenis diet.

Mengonsumsi teh hijau dapat membantu kita menyeimbangkan berat badan tubuh.

Nah, Kawan Puan sekarang sudah dapat mempertimbangkan mengapa teh hijau pantas untuk menggantikan peran kopimu.

Selain itu, teh hijau beberapa tahun ini menjadi tren minuman yang mudah ditemukan di cafe, restoran, toko online, dan pasar swalayan.

Selamat mencoba!

(*)