Jarang Diketahui, Ternyata 5 Mimpi Buruk Ini Disebabkan oleh Kecemasan

“Jika kita tidak menghadapi pemicu stres atau kekhawatiran kita dan berusaha menghindarinya, stres akan muncul dengan dilambangkan sebagai pengejar kita,” kata Rev. Connie L. Habash, penulis buku Awakening From Anxiety.

2. Mimpi gigi tanggal

Menurut sebuah studi tahun 2018, mimpi tentang gigi tanggal adalah salah satu mimpi pertanda stres yang paling sering dialami orang. 

Tapi tentu saja, tidak ada mimpi yang memiliki definisi tunggal. 

Gigi yang terlihat di wajah kita dapat dikaitkan dengan kecemasan tentang persepsi serta ketakutan akan penolakan.

Baca Juga: Imposter Syndrome Bisa Mempengaruhi Kehidupan, Ini Penjelasan Logisnya

3. Mimpi telanjang di tempat umum

Kawan Puan pernah terbangun dengan rasa malu karena bermimpi ada di tempat publik dengan keadaan tidak berpakaian?

Mimpi ini bisa berarti bahwa kamu sedang mengalami stres dan kecemasan seputar kekurangan diri yang dirasakan. 

"Ini sering kali merupakan gambaran dari perasaan rentan yang terekspos," ungkap Habash.

4. Mimpi jatuh

Mimpi ini paling sering dialami oleh banyak orang.