Baca Juga: Sering Membenci Diri Sendiri? Ini Penyebab Kenapa Kita Melakukannya
Dapatkan Bantuan Jika Kamu Membutuhkannya
Terkadang sulit untuk melupakan masa lalu dan memaafkan, terutama jika tindakan yang melanggar tersebut masih berlangsung atau traumatis.
Jika kamu masih kesulitan mengetahui cara memaafkan seseorang yang melakukan kesalahan padamu secara signifikan, kamu bisa meminta bantuan.
Kamu mungkin lebih berhasil bekerja sama dengan terapis yang dapat membantumu mengatasi perasaan pada tingkat yang lebih dalam dan secara pribadi mendukungmu melalui proses tersebut. (*)
