Daripada Menyimpan Dendam, Terapkan 4 Strategi untuk Memaafkan Orang Lain

Ericha Fernanda - Kamis, 13 Mei 2021
Ilustrasi dua orang perempuan.
Ilustrasi dua orang perempuan. freepik.com

Baca Juga: Sering Membenci Diri Sendiri? Ini Penyebab Kenapa Kita Melakukannya

Dapatkan Bantuan Jika Kamu Membutuhkannya

Terkadang sulit untuk melupakan masa lalu dan memaafkan, terutama jika tindakan yang melanggar tersebut masih berlangsung atau traumatis.

Jika kamu masih kesulitan mengetahui cara memaafkan seseorang yang melakukan kesalahan padamu secara signifikan, kamu bisa meminta bantuan.

Kamu mungkin lebih berhasil bekerja sama dengan terapis yang dapat membantumu mengatasi perasaan pada tingkat yang lebih dalam dan secara pribadi mendukungmu melalui proses tersebut. (*)

Sumber: Verywellmind.com
Penulis:
Editor: Maharani Kusuma Daruwati


REKOMENDASI HARI INI

6 Bahan Alami untuk Membantu Mengatasi Masalah Biang Keringat