Instagram Terasa Negatif? Akun Kesehatan Mental Ini Wajib Kamu Follow

Nah, Kawan Puan bisa menjadi pengguna media sosial yang bijak dengan memilih siapa saja yang harus kamu ikuti.

Banyak akun yang mendorong energi positif serta berbicara tentang kesehatan mental. 

Mengikuti organisasi, terapis, dan seniman yang berbicara langsung soal masalah kesehatan mental akan membantu membuat lini masa media sosial kamu lebih seimbang.

Melansir dari Byrdie, berikut akun-akun mengenai energi positif dan kesehatan mental yang bisa kamu ikuti.

Baca Juga: Ingin Batasi Penggunaan Media Sosial? Lakukan 5 Langkah Awal Ini!

1. @Yourdiagnonsense, untuk hubungan yang lebih sehat

Pendekatan Todd Baratz yang penuh warna untuk membangun hubungan yang langgeng ini patut diikuti. 

Psikoterapis berlisensi, yang bekerja dengan pasangan ini menghilangkan banyak stigma permasalahan hubungan di era modern ini. 

Melihat nasihat jujurnya adalah pengingat yang sangat kita butuhkan.

Kita diingatkan bahwa ada lebih banyak hal dalam hubungan daripada mendengar penghakiman orang lain lewat media sosial.