Selain Kurang Tidur, Ini Kebiasaan Malam Hari yang Bisa Merusak Kulit

2. Malas mengganti sarung bantal

Siapa sangka sarung bantal yang kamu gunakan ternyata dapat mempengaruhi kondisi kesehatan kulit kamu, loh. 

Kebiasaan tidur dengan sarung bantal yang sama setiap malam bisa membuat kulit kamu terpapar bakteri atau kotoran lainnya. 

Oleh karena itu, Shipp menganjurkan untuk mengganti sarung bantal setidaknya minggu sekali dan lakukan lebih sering jika kulit rentan berjerawat.

Baca Juga: Kurang Tidur Bikin Bad Mood! Lakukan 4 Kebiasaan Ini untuk Tidur Berkualitas

3. Tidak membersihkan make up

Kebiasaan lainnya yang sering kali dilakukan adalah lupa membersihkan riasan.

Penumpukan kotoran dan make up pada wajah ini dapat mengakibatkan tersumbatnya pori-pori dan akan menimbulkan jerawat.

Oleh karena itu, ditekankan untuk selalu membersihkan make up dan mencuci muka sebelum tidur. 

Namun penting juga bagi kamu untuk memastikan produk pembersih yang digunakan sudah sesuai dengan jenis kulit kamu.

4. Melewatkan pelembap

Setelah membersihkan muka dan menggunakan rangkaian produk perawatan wajah di malam hari, hal yang tidak boleh kamu lewatkan adalah pelembap.

Tak hanya untuk yang memiliki jenis kulit kering, pelembap dapat digunakan oleh semua jenis kulit.

Namun terkait jenis pelembap yang digunakan kamu bisa sesuaikan dengan tipe kulit kamu. 

Jika kamu memiliki kulit berminyak atau rentan berjerawat, maka gunakan formula yang dibuat khusus untuk kulit berminyak.

Terdapat beberapa pelembap dirancang dengan bahan yang dapat membantu kamu melawan jerawat dan menjaga kulit tetap terhidrasi.