Bukan Semangat, 5 Ucapan Toxic Positivity Ini Bisa Bikin Semakin Sedih

Ini 5 jenis perkataan toxic positivity yang bisa membuat orang lain menjadi stres freepik.com

"Sudah, jangan terlalu dipikirkan"

Kawan Puan, ketika ada seseorang yang berusaha bercerita ke kamu, ini artinya dia berusahan untuk menyingkirkan pikiran dengan membagikannya kepadamu.

Jadi kalau kamu menjawab "Sudah, jangan terlalu dipikirkan," itu sebenarnya tidak masuk akal.

Kamu bisa mengapresiasinya dengan “Terima kasih sudah bercerita ya.”

Baca Juga: Cobalah! Ini 5 Cara Mudah Untuk Menghindari Toxic Positivity

Wah ternyata bentuk toxic positivity itu banyak ya, Kawan Puan. Jadi ketika orang lain sedang bercerita padamu jangan gunakan lima jenis kalimat yang sudah diulas ya.

Sebab, toxic positivity membuat orang takut berpikir negatif, takut bercerita pada orang lain, mengisolasi diri, dan meningkatkan risiko stres serta kecemasan lho.

Jadi yuk lebih bijak dalam bertutur kata. (*)