Mengenal Metode 5-5-5 untuk Atasi Konflik Bagi Perempuan Menikah

2. Posisikan Sebagai 'Aku' Bukan 'Kita'

Dalam 5 menit waktu untuk berbicara, Clarke dan Campell menyarankan untuk mengungkapkan apa dirasakan sendiri.

Sampaikan apa yang menjadi masalah dan pandangan kamu terhadap hal tersebut. 

Dalam penyampaian ini, hindari menggunakan kata 'kamu' atau 'kita', sebaiknya gunakan kata 'aku'.

Menggunakan 'aku' bukan berarti kamu egois dan tidak mempertimbangkan pasangan.

Justru, cara ini dilakukan untuk mengatasi masalah perempuan menikah. 

Baca Juga: Setelah Perempuan Menikah, Ini Cara Mendapatkan Kartu Nikah Digital

3. Diam dan Dengarkan Saat Pasangan Bicara

Ketika 5 menit waktu untuk pasangan berbicara, pastikan untuk diam dan pahami apa yang ia sampaikan. 

Hindari menyela pembicaraan pasangan mengenai pandangannya terhadap suatu masalah.

Mungkin terdengar tidak nyaman dan membuat kamu ingin minta maaf atau menyanggah. Tetapi, kita disarankan untuk menahannya sebentar.

4. Lakukan 5-5-5 dengan Kondisi Fisik dan Mental yang Baik

Dalam menerapkan metode 5-5-5, pastikan wanita menikah dan pasangannya berada dalam kondisi fisik dan mental yang baik. 

Hal ini diperlukan karena satu sama lain harus memberikan respon argumen dengan baik.