Mengenal Metode 5-5-5 untuk Atasi Konflik Bagi Perempuan Menikah

Entah pasangan akan berteriak-teriak karena kesal atau hanya memendam sembari diam, pastikan untuk memberikan waktu dan ruang untuk mereka tetap tenang.

Oleh karena itu, penting untuk melakukan pembicaraan ini dalam kondisi fisik dan mental yang baik agar penyelesaian konflik lebih efektif.

5. Keefektifan Metode 5-5-5 

Campbell dan Clarke mengatakan bahwa untuk membuat hubungan tetap harmonis, pasangan perlu belajar mengelola konflik dan menjaga batasan yang sehat.

Dengan melakukan metode 5-5-5, pasangan akan belajar lebih terbuka dan menemukan kenyamanan satu sama lain.

Baca Juga: Sebelum Perempuan Menikah, Kenali Penyebab Rasa Bosan dalam Hubungan

Tanpa disadari dalam 5 menit kamu bicara, kamu belajar untuk jujur dan menghargai diri sendiri.

Sedangkan, 5 menit mendengarkan pasangan kamu belajar menjadi good listener bagi pasangan.

Di 5 menit terakhir, pasangan belajar untuk selalu mendiskusikan permasalahan bersama dalam waktu singkat.

Demikian hal yang perlu diperhatikan bagi perempuan menikah apabila ingin menerapkan metode 5-5-5 saat menghadapi konflik dengan pasangan.

(*)