Hari Valentine Penuh Cinta, Ini Manfaat Mencintai untuk Kesehatan

Sebagian besar penelitian di bidang ini berpusat pada pernikahan, tetapi Reis percaya bahwa banyak keuntungan yang diperoleh dari hubungan dekat lainnya, misalnya, dengan pasangan, orang tua, atau teman.

"Kuncinya adalah merasa terhubung dengan orang lain, merasa dihormati dan dihargai oleh orang lain, dan merasa memiliki,” katanya.

Berikut adalah 10 manfaat mencintai untuk kesehatan, menurut penelitain yang menghubungkan cinta dan kesehatan:

1. Kunjungan Dokter Lebih Sedikit

Departemen Layanan Kesehatan dan Kemanusiaan meninjau banyak studi tentang pernikahan dan kesehatan. Salah satu temuan laporan yang paling mencolok adalah bahwa orang yang menikah memiliki lebih sedikit kunjungan ke dokter dan rata-rata rawat inap di rumah sakit lebih pendek.

“Tidak ada yang tahu mengapa hubungan cinta itu baik untuk kesehatan,” kata Reis. “Logika terbaik untuk ini adalah bahwa manusia telah diciptakan oleh evolusi untuk hidup dalam kelompok sosial yang terjalin erat. Ketika itu tidak terjadi, sistem biologis menjadi kewalahan.”

Teori lain adalah bahwa orang-orang dalam hubungan yang baik merawat diri mereka sendiri dengan lebih baik.

Pasangan mungkin membuatmu jujur ​​​​dalam kebersihan mulut. Seorang sahabat bisa memotivasimu untuk makan lebih banyak biji-bijian. Seiring waktu, kebiasaan baik ini diterjemahkan menjadi lebih sedikit penyakit.

Baca Juga: Tips Memasak Cepat Kukis Cokelat Jumbo, Ide Hadiah di Hari Valentine