Hari Musik Nasional, Ini 5 Manfaat Terapi Musik untuk Kesehatan

Ada juga banyak penelitian yang merinci potensi manfaat terapi musik dalam konteks kesehatan dan penyakit. Berikut ini manfaat terapi musik untuk kesehatan:

1. Mendukung Pengobatan Demensia

“Hubungan emosional dengan musik sangat besar, terutama bagi mereka yang menderita demensia,” kata Krings.

Sebagai bagian dari perawatan demensia, terapi musik dapat digunakan untuk membantu membangun koneksi dan bersosialisasi dengan teman sebaya, mengurangi depresi dan kecemasan yang umum terjadi pada pasien demensia, dan meringankan beberapa gejala perkembangan penyakit.

Dalam sebuah meta-analisis dari delapan penelitian, terapi musik (khususnya, mendengarkan musik dan intervensi bernyanyi) meningkatkan kualitas hidup jangka pendek pada penderita demensia dan mengurangi gejala depresi jangka panjang.

Tindakan mendengarkan musik, yang melibatkan suara, ritme, dan lirik, mengaktifkan sebagian besar otak, serta membawa perubahan pada neuroplastisitas.

Terlebih lagi, mendengarkan musik yang disukai dapat menimbulkan emosi positif yang meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres.

2. Meningkatkan Fungsi pada Orang dengan Parkinson