Hari Musik Nasional, Ini 5 Manfaat Terapi Musik untuk Kesehatan

Penyakit Parkinson adalah kondisi neurologis progresif yang memengaruhi gerakan dan koordinasi, menurut Parkinson's Foundation.

Terapi musik dapat digunakan sebagai terapi pelengkap untuk Parkinson, dengan berbagai manfaat potensial, termasuk meningkatkan fungsi motorik, komunikasi, menelan, dan pernapasan, serta meningkatkan kualitas hidup dan suasana hati, menurut tinjauan sistematis.

Dalam hal keterampilan vokal, pernapasan, dan menelan, nyanyian kelompok adalah alat dalam terapi musik yang dapat memperkuat fungsi tersebut.

Selain itu, musik dapat membantu penderita Parkinson bertahan melalui tugas-tugas sulit, termasuk latihan rehabilitasi dan penguatan.

"Musik dapat membantu meningkatkan daya tahan mental dengan memberikan faktor motivasi yang membantu orang mengalihkan diri dari ketidaknyamanan selama berolahraga," kata Krings.

Olahraga penting dalam Parkinson untuk mobilitas, fleksibilitas, dan keseimbangan, menurut Parkinson's Foundation.

3. Membantu Penderita Kanker Mengatasi Pengobatan

Menerima diagnosis kanker dan perawatan selanjutnya bisa sangat sulit - secara mental dan fisik. Terapi musik mungkin dapat meringankan sebagian dari beban itu.

Menurut review sistematis dan meta-analisis dari 30 studi pada orang dewasa dengan kanker, terapi musik membantu mengurangi kecemasan, depresi, dan jumlah obat nyeri yang dibutuhkan selama pengobatan aktif, dibandingkan dengan kelompok kontrol; di antara orang-orang dalam perawatan paliatif, terapi musik meningkatkan kualitas hidup, kesejahteraan spiritual, rasa sakit, dan stres.