Jarang Disadari! 5 Makanan Ini Bisa Pengaruhi Kualitas ASI, lo

Makanan olahan

Makanan olahan biasanya tinggi akan kandungan kalori, lemak tidak sehat, tambahan gula, namun rendah akan serat, vitamin dan mineral.

Berbagai macam kandungan yang tidak menyehatkan itu dikhawatirkan dapat menyebabkan kebiasaan makan yang kurang sehat dan memicu obesitas seiring bertambahnya usia bayi.

Baca Juga: Duh! Jus Buah Ternyata Picu Diabetes Hingga Gigi Rusak, Kok Bisa?

Oleh karena itu, ibu hamil sebaiknya menghindari makanan olahan atau junk foods seperti hot dog, burger, sosis, dan lain-lainnya.(*)