Sebab, game adalah cara tersendiri untuk meningkatkan dopamine atau hormon kebahagiaan kita.
Bila kita dipisahkan dengan hal ini, maka bisa terjadi gejala penarikan yang sangat terasa untuk segera memainkan game di ponsel itu.
Hanya kita yang dapat memutuskan berapa lama waktu kita berhubungan dengan ponsel pintar.
Baca Juga: Merasa Sakit Saat Ramadan? Berikut Panduan Minum Obat Saat Berpuasa
Tapi, kita juga perlu detoksifikasi yang bisa membantu memperbaharui otak kita dan lebih menghargai banyak hal di sekeliling kita.
Sejenak melihat dunia asli tidak akan membuat kita ketinggalan berita dan informasi dari ponsel kita.
Tidak semua informasi harus kita kuasai, cukup menggunakan ponsel sesuai kebutuhan bisa meningkatkan kualitas hidup seseorang.(*)
